In Sahaja Yoga se obtine de la prima sedinta trezirea ENERGIEI KUNDALINI - o energie de natura divina ce "dormiteaza" in stare latenta la omul obisnuit, in osul sacru de la baza coloanei vertebrale. Ea incepe purificarea corpului nostru energetic si pe masura ce progreseaza, fluxul energetic se intensifica.

Shri Mataji Nirmala Devi, fondatoarea Sahaja Yoga, s-a nascut cu energia KUNDALINI trezita in totalitate, de o intensitate extraordinara. Constienta de puterile sale, domnia-sa a dorit sa le puna in serviciul intregii umanitati, lansand in 1970 Sahaja Yoga.